Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Avocado’s zijn rijk aan stress-verminderende vitamine B en dat hebben we nodig voor gezonde zenuwen en hersencellen.
De oorzaak van angsten kan meestal te vinden zijn bij een tekort aan vitamine B.
Bovendien zijn avocado’s ook goed om je bloeddruk in toom te houden.
Akkoord, groene thee bevat cafeïne. En cafeïne zou nu net het ontstaan van angsten bevorderen. Maar groene thee bevat ook L-theanine.
Dit aminozuur verhoogt het serotoninegehalte in je hersenen. Dit kan angstsymptomen gaan onderdrukken.
Onderzoek heeft uitgewezen dat kamille niet alleen relaxerend werkt, maar het zou ook enorm efficiënt zijn in het verminderen van angsten & depressie.
Eieren bezitten, net als avocado, vitamine B. Ze bevatten daarnaast ook nog choline.
Choline is nodig voor de aanmaak van celmembranen en zou ook instaan voor het reduceren van geheugenverlies door leeftijd.
Omega-3 vetzuren geven je humeur een serieuze boost.
Patiënten die antidepressiva nemen, en daarbij ook omega-3 vetzuren opnemen zijn beter geholpen dan diegene die enkel antidepressiva nemen.
Koolhydraten produceren, net als L-theanine, serotonine in je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je je beter in je vel voelt en vermindert angst.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Loop jij een risico op een bore-out?
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.
Wat te doen als je kind niet terug naar school wil?
Wat kan je doen als je kind niet terug naar school wil? Hier zijn onze tips en hulp indien je kind weigert terug naar school te gaan.
Heb je het gevoel dat je altijd dezelfde dingen doet en nergens komt? Het komt vaak voor dat je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur.
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Stop met je zorgen te maken & leef in het moment
Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.
Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap.
Avocado’s zijn rijk aan stress-verminderende vitamine B en dat hebben we nodig voor gezonde zenuwen en hersencellen.
De oorzaak van angsten kan meestal te vinden zijn bij een tekort aan vitamine B.
Bovendien zijn avocado’s ook goed om je bloeddruk in toom te houden.
Akkoord, groene thee bevat cafeïne. En cafeïne zou nu net het ontstaan van angsten bevorderen. Maar groene thee bevat ook L-theanine.
Dit aminozuur verhoogt het serotoninegehalte in je hersenen. Dit kan angstsymptomen gaan onderdrukken.
Onderzoek heeft uitgewezen dat kamille niet alleen relaxerend werkt, maar het zou ook enorm efficiënt zijn in het verminderen van angsten & depressie.
Eieren bezitten, net als avocado, vitamine B. Ze bevatten daarnaast ook nog choline.
Choline is nodig voor de aanmaak van celmembranen en zou ook instaan voor het reduceren van geheugenverlies door leeftijd.
Omega-3 vetzuren geven je humeur een serieuze boost.
Patiënten die antidepressiva nemen, en daarbij ook omega-3 vetzuren opnemen zijn beter geholpen dan diegene die enkel antidepressiva nemen.
Koolhydraten produceren, net als L-theanine, serotonine in je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je je beter in je vel voelt en vermindert angst.
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Lees het volledig artikel
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.
Wat kan je doen als je kind niet terug naar school wil? Hier zijn onze tips en hulp indien je kind weigert terug naar school te gaan.
Heb je het gevoel dat je altijd dezelfde dingen doet en nergens komt? Het komt vaak voor dat je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur.
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Lees het volledig artikel
Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap.
Lees het volledig artikelBachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
