De gevolgen voor volwassenen na een scheiding

Het is redelijk makkelijk om informatie te vinden over de gevolgen van een scheiding voor kinderen, maar info over de gevolgen voor volwassenen is niet echt voor handen.
In vele westerse landen blijft het aantal scheidingen hoog, maar begint het wel te stagneren.

Dat komt omdat vele koppels ervoor kiezen niet te trouwen of dat ze een scheiding niet kunnen betalen gezien je met de kosten voor één huishouden zelden twee huishoudens kan betalen.

Mensen begrijpen ook dat het leven na een scheiding zwaar zal zijn, en  bovendien zijn er verschillen zijn voor mannen en vrouwen.

Algemeen gesproken, betekent een scheiding voor vrouwen:

• Het grootste deel van de vrouwen krijgt het hoederecht over de kinderen.
• 60% van de mensen in armoede zijn gescheiden vrouwen.
• Alleenstaande mama’s met grote gezinnen verdienen niet zoveel omdat ze laagbetaalde jobs combineren met hun huishouden.
• Veel vrouwen hebben moeite om het kindergeld te krijgen waar ze recht op hebben.
• Toch ervaren vrouwen na een scheiding minder stress en passen ze zich beter aan aan hun nieuw leven dan hun ex-partner. Ze voelen zich verlost van een moeilijk huwelijk, en hebben de sociale netwerken om hen te ondersteunen.
• Veel vrouwen ervaren een stijging in het zelfvertrouwen.

Algemeen gesproken, betekent een scheiding voor mannen:

• Moeite om zich emotioneel aan te passen, een verlies aan intimiteit, het verlies van een sociaal contact.
• Verminderde financiën.
• Een onderbreking van de rol als ouder.
• Mannen hertrouwen sneller dan vrouwen.
• Mannen die opteren voor co-ouderschap en die willen betrokken blijven bij de opvoeding van hun kinderen zullen zich sneller gewonnen geven voor hun verplichtingen qua kindergeld.
• Mannen gaan negatiever om met een scheiding dan vrouwen, en uit onderzoek blijkt dat ze sneller een relatie zullen proberen te redden.

De scheiding als een proces

Onderzoek heeft aangetoond dat het kan helpen voor volwassenen om scheiden te zien als een proces in plaats van een gebeurtenis die het huwelijk beëindigt. Stress, vervreemding, woede en negatieve emoties worden eerst opgebouwd nog voor zelfs het idee van een scheiding besproken wordt, en van daaruit blijven veel conflicten onopgelost. Alle leden van het gezin, kinderen en volwassenen, ondergaan deze levensovergang over een lange duur, wat uitputtend en traumatisch kan zijn. Volwassenen zullen zich verbitterd, hulpeloos en woedend voelen.

In de onmiddellijke periode rond de beslissing om te gaan scheiden, zullen er discussies zijn over hoe en wanneer uit elkaar te gaan. In dit stadium gaan sommige koppels langs bij een huwelijkstherapeut, toch kiezen er anderen voor een proefscheiding, nog anderen kiezen meteen voor een buitenechtelijke relatie. Het huwelijk is op dit moment in een staat van onduidelijkheid.   

Stress, angst en depressie veroorzaakt door de scheiding of de druk voor de scheiding kan een effect hebben op het ouderschap. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen en adolescenten onder stress lijden door een disharmonieus huwelijk van hun ouders door inconsistent ouderschap of gewoon door het feit dat ouders niet meer voor zichzelf, laat staan voor hun nageslacht, zorgden. De dynamiek binnen een gezin veranderen, stelt de kinderen bloot aan ruzies tussen de ouders en iedereen ondervindt dat z’n psychologisch welbevinden er begint achteruit op te gaan.

Na de scheiding begint de moeilijkste en meest stressvolle fase van het scheidingsproces voor iedereen in het gezin. Scheidende ouders moeten hun eigen wereld opnieuw gaan definiëren door hun wettelijke verplichtingen te erkennen en hun nieuwe rol als ouder te gaan bijsturen. Er zijn veel stressfactoren, maar nu kan het hopelijk verder zonder geruzie, en ligt er opnieuw een weg voor je open.

Andere artikelen

20 natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten

Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.

5 tips bij de lenteschoonmaak!

De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter! 

Tekenen dat je afglijdt in een burn-out

Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.

Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is

Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!

Schooljaar in zicht!

Als het blaadje van 15 augustus van de kalender is gehaald, dan begint het in heel wat gezinnen te kriebelen. Het einde van de vakantie kondigt zich stilletjes aan en de stress voor het nieuwe schooljaar kan aan zijn intrede beginnen.

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.

Zet je seksleven je relatie op het spel?

Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.

Waarom is het zo moeilijk om weer aan het werk te gaan?

Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.

Waarom het nooit te laat is te veranderen

Mensen denken altijd: zo ben ik gewoon. Ik ben niet goed in ‘X’, dat is gewoon hoe ik ben. Enkele redenen waarom het nooit te laat is te veranderen. 

Hoe toxisch gedrag spotten

Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.