12 voedingstips tegen hoofdpijn

Heb je vaak last van hoofdpijn of migraine? Dan kan je eetpatroon veranderen al voldoende zijn om deze te beperken. Lees hier 12 voedingstips tegen hoofdpijn.

12 signalen dat je niet meer gelukkig bent

Voel je je verloren of down? Lees hier 12 signalen dat je niet meer gelukkig bent, en dat je je leven moet veranderen.

10 tips om de dagelijkse sleur te doorbreken

Is je leven alledaags en een echte sleur geworden? Doorbreek je monotoon leven met deze 10 tips om de dagelijkse sleur te doorbreken en je leven meer mening te geven. 

10 tips om meer energie te hebben

Als jij iemand bent die vaak last heeft van energiedipjes g dan kan je hier wat nuttige tips lezen die je prestaties thuis en op het werk zullen verbeteren.

Voedingstips om minder moe te zijn

Als je lijdt aan grote vermoeidheid of veel energiedipjes hebt, neem een kijkje naar onze voedseltips en misschien vind je er wel een paar die ook voor jou van toepassing zijn!

Welke soort stress heb jij?

Goede stress vs slechte stress. Welke stress heb jij? Doe de test en kom te weten of de stress die jij ervaart wel nog gezond is.

Ben jij gameverslaafd? Doe de test!

Ben jij gameverslaafd of ken jij iemand die dat is? Wanneer gaat gamen écht te ver? Klik hier en doe de test!

Tips om je gameverslaving te overwinnen

Ok, je houdt van gamen. Video games of online spelletjes spelen, je houdt er van om een tegenstander te verslaan, problemen op te lossen, de meeste ‘kills’ te hebben. Dat is niet echteen probleem, toch?

Bezorgd om je kinderen die terug naar school gaan?

Ben jij bezorgd om je kinderen die terug naar school gaan? Dat is niet uitzonderlijk! Ontdek hier wat je kan doen om je angstgevoelens te verlichten.

De ‘back to work blues’ verslaan

De zomer is voorbij en je moet nu terug aan de slag. Zie je er tegenop? Dan ben jij één van de mensen de 'Back to work blues' te pakken heeft.